2020-07-21 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:小白领一枚,由于工作性质每天长时间用电脑和手机导致视力下降,如果上班时我将电脑屏幕放的远一些,调整好自己的坐姿可以起到调节视力的作用吗?
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病情分析:
你好,出现这样的症状,建议应该去眼科做检查,然后测定实力,根据自己的视力佩戴适合自己的眼镜,平时只要用眼时就要戴眼镜,经常使用电脑,可以使用防蓝光眼镜,在电脑旁养一盆绿色植物,这样时不时看看会缓解眼疲劳,工作一个月小时就应该休息一会儿,向远处眺望,做做眼保健操,吃一些含维生素A多的食物,这样都可以保护视力
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你这种情况可以适当加大离电脑距离。平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量减少电脑前时间,多户外活动,多远近交替看东西,多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛疲劳引起不适!