跟女人玩的时候硬度不好

病情分析：
你好，频繁重度的手淫可引起疾病像前列腺炎遗精早泄阳痿等不育也是有可能的.因此建议减少手淫次数加强锻炼.一般未婚男性手淫1周1-2次为宜!多吃一些具有补肾固精作用的食物等如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰.建议你服用六味地黄丸和锁阳固精丸治疗

病情分析：
根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是手淫引起阴虚火旺，精关不固的表现。

指导意见：
所以首先建议戒除手淫，适当运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，此外还可以到医院中医科就诊，诊脉看一下脉象，结合你的体质对症滋阴补肾调理，定期复查调整治疗。