精子活力偏低，怎么办，有什么方法可以改善吗？

病情分析：
你好，根据你的描述，最近体检发现精子活力比较低怎么办？有什么改善方法吗？

指导意见：
这种情况一定要保持良好的心态和愉悦的心情，生活规律化，早睡早起，适当的加强锻炼，戒烟戒酒，找个好的中医大夫中药调理效果比较好。

病情分析：
您好！精子活力差是精子质量差的其中一种。一般单纯的精子活力少，西医理论认为精子的生成过程或储存过程中出现问题。需要要改善睾丸的生精环境和储存环境。

指导意见：
精子成活率低主要还是药物治疗。在药物治疗的同时，应该注意克服自己一些不良的嗜好，避免洗桑拿，避免高温。忌烟酒、避免熬夜，要多吃一些蛋白质食物，同时让自己心情舒畅心态平和，这样对改善精液活力有一定的帮助。