心情低落失眠多梦心情烦躁自卑堕落

病情分析：
这一个月以来出现情绪低落，失眠多梦，而且不开心。像这种情况有可能是抑郁症导致的，所以建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否有抑郁症。以便根据情况来对症治疗。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你心情低落一年了，近期一个月特别严重，不开心不想吃饭睡不着，心情意乱，脾气暴躁，自卑自责，很可能抑郁症，但程度不重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

病情分析：
已经是有一年的时间了，这个时间还是比较的长了，总是有这样的状态，还是考虑和情绪有关系的。这个还是考虑和抑郁症有关系的，最好还是考虑药，物治疗才能很好地控制的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，心情低落一年多，最近一个月比较严重影响自己工作和生活，考虑是抑郁症的表现。

指导意见：
建议尽快到正规医疗机构心理科进一步咨询检查，确诊之后在心理科专家指导下吃抗抑郁药进行调理，需要学会自我进行调节自己心态，学会释放自己内心压抑，把心里面事情倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多学习正能量知识，积极配合专家的指导治疗。