晚上喝绿茶的好处和坏处有哪些？
2020-07-21 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：晚上喝绿茶的好处和坏处有哪些？晚上喝绿茶的好处和坏处有哪些？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
喝绿茶是一种很好的饮食方式，因为好的绿茶，有大量的纤维素成分，对于肠道的调理，还有排毒的作用是特别明显的。喝绿茶也可以很好的去除人体当中过多的代谢产物。晚上喝绿茶的坏处：有的患者经常喝绿茶，容易造成睡眠质量功能紊乱，而出现经常入睡困难，入睡质量偏低的一种情况。
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2023-02-13 11:10
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