睡觉的时候别人说话心情烦躁睡不着觉
2020-07-21 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：在宿舍里，别人在说话，我总是睡不着并心情烦躁。然后和别人很生气的说过之后自己会有一小段时间睡不着觉
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，你说的是现实中存在的问题，想睡觉时，别人说话，自己确实会心情烦躁！也不是什么大问题！可以和宿舍的人约好
指导意见：
一起规定睡觉时间！这样大家会比较一致！没有大的矛盾，很快会好起来的！凡是用好的方式沟通，能做到事半功倍！发脾气不是解决问题的最好办法！
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2022-08-25 21:32
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