姨妈第五天基本没了喝了沙冰奶茶

病情分析：
你好，根据你描述的情况进行分析，导致这种情况发生的原因，就是和你月经还没有完全彻底干净之后，喝了沙冰奶茶是有关系的。

指导意见：
补救的方法就是注意休息，不要吃生冷的东西，尤其是冰镇的东西，要注意腹部和腰部的保暖，放松心情观察。这期间要养成良好的生活起居习惯，不要熬夜，饮食要规律。

病情分析：
月经第5天只有褐色的分泌物，晚上喝了沙冰奶茶，这样对月经影响不会太大。

指导意见：
当然也不需要什么补救方法，只是以后注意就可以了。不光是在月经期忌冰凉食物，平时也应该注意腰腹部足部的保暖。