下面黑了怎么变回去啊

病情分析：
你好，你说的这种情况应该是体内激素的原因。出现阴阜隆起，大小阴唇变肥后并有色素成长。这是正常现象，所以不要害怕。

指导意见：
手淫不是好习惯一定要戒除了，因为那样做的话会造成阴道的炎症。有的上行感染引起盆腔的炎症。所以要把精神用在学习上。

病情分析：
你好，从你说的情况来看，女性到青春期雌激素分泌增多，会阴部颜色会变深变重，并不是你的自慰性行为造成的。

指导意见：
建议你平时注意休息保证充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒，注意性生活卫生和月经期间卫生，保持会阴部清洁，不用担心以后的事情，一般女孩子第二性征发育完善都会颜色比较重。