感觉自己抑郁症加有点焦虑

病情分析：
根据你的描述，一到晚上心情就烦躁，右侧偏头痛，这种情况应该到医院做一个全面的体检，明确诊断之后，对症治疗，首先要排除器质性的病变，然后再考虑精神心理方面的压力过大引起的。出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓一下情绪。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素引起的，并且出现了身体的症状，这种情况必须进行调节。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，一定要学会调整自己的心情，心态调整好了身体不适的症状就会缓解，必要时可以去医院的心理科进行治疗。