请问我这情况是怎么回事？

病情分析：
根据你描述的情况看你目前说的这些症状确实很像是抑郁症，你吃药感觉效果好，那就应该按照医嘱坚持吃，在吃药的同时，最好能配合心理治疗，患者自己更需要去认可接纳自己，不要老是负面评价自己，以前的事情已经过去了，要学会忘记和面对，活好当下，把目前的日子过好。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，不要考虑太多，减轻压力，精神放松，培养自己的兴趣爱好，保持情绪稳定，心情愉快，服用药物一定要遵医嘱，不要私自停药，定期去医院进行复查，避免出现病情变化。