您好，请问哪天是排卵期

病情分析：
月经规律的人，排卵日一般是在下次月经的前14天，排卵日的前4天和后5天都是易受孕日，你月经有痛经问题，可以去看看中医调理，经期不要吃生冷辛辣刺激性食物

病情分析：
你好，你说的每次月经期都疼的不行，可能是体内前列腺素分泌过多，那可以通过喝红糖水或者是用冰糖和生姜熬水喝来缓解疼痛。排卵期是按照下次月经期的时间进行往回推算的，一般在两次来月经的中间期间，大约10天左右。

指导意见：
建议你有时间可以到正规医院看看，重点用中药来调理治疗，痛经的效果还是比较好。在月经期间不要吃辛辣，生冷，刺激性食物，不要做剧烈运动，以免导致月经期肚子疼和阴道流血增多。

病情分析：
根据你的描述得知你想了解排卵期怎么推算，还有想了解痛经原因就治疗

指导意见：
第一排卵期，如果平时月经规律，那么排卵期是月经前两周左右，如果平时月经不规律，排卵期不好推算，另外痛经原因复杂，目前没有更好办法只能对症治疗

病情分析：
你好，根据你描述的情况和说得来看痛经是好多女的都有。

指导意见：
痛经是好多女的都有，可以在经期的时候多喝点红糖水，腹部保暖严重的话可以适当的用点止痛药。月经规律排卵期一般是下次来月经前的14天左右。可以用排卵试纸测试，测到强阳之后转弱阳这个时候可能会排卵，如果不想要孩子，一定要采取好避孕措施，注意阴道卫生。