停奥氮平两个星期了一直睡不着
2020-07-22 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：停奥氮平两个星期了每晚睡不着还恶心想吐食欲不振乏力
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
通过你描述，如果总出现睡眠障碍这种情况，大多数是由于白天过度紧张焦虑，思虑过多等原因引起的，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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2022-09-28 08:53
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