腰椎疼痛，久坐就疼。

病情分析：
引起疼痛的原因很多，可以考虑是否有外伤，腰臀部慢性软组织劳损，是否有突出或膨出，尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变等。可以去医院CT检查，看看是否有突出然后对症治疗。

指导意见：
建议尽量避免久坐久站，必要时垫一个软垫，可以用理疗，热敷，小针刀，推拿按摩，针灸，牵引等；也可以配合服用活血化瘀中成药，比如腰痛宁胶囊；平时避免久坐久站，有氧运动，跑步，打球，游泳、跳舞、瑜伽都是可以缓解的。

病情分析：
腰椎间盘属于软组织，单纯的拍摄X光片，不能显示软组织，所以不能确定是否有腰椎间盘突出。

指导意见：
如果要完全确诊，可以做核磁共振检查。目前可以尽量减轻久坐或不当姿势。可以暂时进行局部按摩、热敷以及外用扶他林软膏或活血化瘀、消肿止疼的膏药治疗。