红枣炒熟以后泡水喝，可以补血吗？需要怎么炒？
2020-07-22 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：需要怎么炒？炒到什么程度？怎么去保存？
需要怎么炒？炒到什么程度？怎么去保存？
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满意答案
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- 段现良 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你说的这种情况，不管如何做，如何保存，对补血作用都非常有限。如果是真正的有贫血，那需要去医院查明贫血的原因及性质，找到贫血的根本原因，对症治疗才能取得好的结果。
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2020-07-22 12:52
其他答案 (1)
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- 黄秀梅 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
您好，对一些失血比较多的，气血不足的人来说，比如说大病、久病之后耗伤比较重，女性产后大失血以后出现一些头晕、眼花、身体的疲倦乏力、气血不足的一些表现，人群也可以多吃一些枣，可以把红枣和桂圆还有枸杞子联合在一起熬汤或者煮粥，作为很好的食疗，能够补益气血。
指导意见：
如果单纯的贫血，一般使用大枣是不会有什么明显的效果的，需要多吃含铁丰富的食物，比如肝脏，血肠，瘦肉，菠菜等食物。
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2020-07-22 12:48
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