2020-07-22 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:睡不着,很晚睡,睡不着,很晚睡,睡不着,很晚睡,
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病情分析:
看你描述患者的症状是出现了失眠,失眠在医学上认为大部分患者是由于心理疾患导致的,可能承受的压力比较大,或者受过不良刺激而出现的神经功能失调,出现焦虑不安的情况,可以用中医中药的办法调整一下植物神经,也可以口服一些安神的药物,同时配合一下心理咨询和疏导。
病情分析:
这么年轻就出现睡眠障碍,入睡困难,建议平时要适当的增加体育锻炼,把自己但压力减轻,可以多和家里人以及好朋友进行沟通,晚上睡觉前喝一杯热牛奶。