训练的时候磨开了一层皮

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，18岁，训练时磨开了一层皮，几天后坏死了，不用把坏死的皮拽下耒去二甲或二甲以上医院换药。

指导意见：
多饮白开水，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

病情分析：
训练的时候磨开了一层皮，几天后皮坏死了，你应该保持局部创面的清洁，按时的消毒，每天用碘伏消毒3~5遍。

指导意见：
皮肤是一个天然的保护屏障，不需要把它去掉，它也能够起到一层保护作用，如果坏死了它会自然的脱落。夏天天气炎热，尽量的少出汗，保持创面的清洁，按时消毒，直到皮肤完全愈合好。