吃黄体酮胶囊，第一天来了月经，

病情分析：
你好，现在已经来月经了，就暂时不要再继续用药了，你这种情况考虑到应该是快要来月经了，然后吃了黄体酮。月经期间一定要注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激性食物不要熬夜

病情分析：
根据描述属于月经失调，现在已经来了月经，不需要口服黄体酮了注意休息，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

指导意见：
建议规律作息规律生活提高睡眠质量加强营养忌烟酒忌辛辣刺激性油腻性食物忌生冷腹部保暖勤换棉质宽松内衣裤多喝红糖水。