爱便秘爱肚子胀气肚子还鼓鼓的

病情分析：
你好，这种情况提示肠道菌群失调，需要改变饮食结构和饮食习惯，注意清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充膳食纤维，多饮水，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物。

病情分析：
经常出现腹泻便秘的症状，还是主要要通过饮食方面进行调理。

指导意见：
平时要注意多喝水，多吃含活性菌的酸奶，调节肠道菌群，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，有利于促进肠蠕动，促进排便。

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，目前看可以适量喝一些的，但我认为还是主要靠平时的饮食以及生活习惯调理的。

指导意见：
你好，你的这种情况，我建议你还是主要需要注意饮食的，平时适当多吃一些水果蔬菜，适量的活动锻炼保持充足的睡眠，都是有益健康的。

病情分析：
根据您描述的症状表现及药物调理情况，说明体内有湿气。服用祛湿颗粒调理有效果，如果没有其他不适，可以再继续服用一段时间。

指导意见：
建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、少吃甜食，禁喝冷饮，避免熬夜。