2020-07-23 4人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:梦到的东西也不恐怖,但是,只要梦到,就会哭,哭的也很恐怖,不知道是怎么回事,我听我同学说,她有时候也会这样
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病情分析:
梦到奇怪的东西考虑,有可能是白天精神过度紧张劳累有一定关系的,所以说我建议您还是要注意调整一下心态,要注意放松,要避免压力过大,睡眠起居都要有规律,要养成良好的生活习惯。
其他答案 (3)
病情分析:
建议你还是要放松自己的心态,可能是由于白天过度疲劳导致出现这样的问题,睡前听点舒缓的音乐,用温水泡泡脚,这样都可以缓解您自己紧张的情绪,一定要注意休息。
病情分析:
这种情况并没有什么病理意义,注意转移自己的注意力,保持乐观的心态就好
指导意见:
建议睡前饮用一杯牛奶或听一些舒缓的音乐,有助于改善睡眠治疗,效果还是不错的
病情分析:
每个人都会做梦,属于正常现象,劳累及精神紧张时做梦多,做梦过程比较逼真,悲伤也会哭,高兴事也会笑。
指导意见:
人们常说日有所思夜有所梦,总想精神集中某件事情,睡眠中会梦到,总做梦影响大脑休息,白天困倦乏力,精神萎靡,睡前放松心情,减少做梦保证充足的睡眠。