运动健身后快结束的月经又回来了
2020-07-23 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我看姨妈快完了就做了些腿部训练跳了个有氧操滚了泡沫轴后姨妈又来了？我还能继续运动吗
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满意答案
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- 刘浩 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
不建议继续运动了。月经期间尽量避免剧烈运动，因为过度运动可能会使月经时间延长或者是尽量增多。如果运动的话，建议月经结束后2-3天开始运动，逐渐增加运动量。
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2022-10-28 17:38
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