2020-07-23 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:睡不醒有时候像不能呼吸不能动弹的那种感觉
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病情分析:
这个可能还是由于精神神经方面紧张焦虑引起的,睡眠可能不够好的,那么白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,那么也可以喝安神补脑液的,也可以喝百乐眠的药物
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这种睡眠质量问题一般是心里精神性因素引起的,你有没有心事多或者压力大或者情绪不好或者性子急的情况?
指导意见:
建议你调整生活状态,白天多参加轻松的户外活动,少想事,放松心态,静心!调整急性子。