乳头疼偶尔会痛是上火还是怎么回事

病情分析：
你好，根据你的描述乳头疼痛考虑是乳腺增生症引起的，你的这个年龄建议定期完善乳腺彩超和乳腺钼靶检查。如果是乳腺增生症，疼痛症状较轻的，可以暂时不用药物治疗。平时注意饮食要清淡，保持良好的心情，作息要有规律。

病情分析：
你好，你的两侧乳头偶尔疼痛，应该问题不大，注意观察，如果持续疼痛的话，建议去医院检查一下做乳腺比超，明确诊断。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要着凉。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。穿柔软的内衣，避免摩擦。