怎样才能让力气变大？
2020-07-23 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我的力气可以说比同龄人都大，但我要打篮球，3分不是很好投，该怎么练
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，有很多锻炼方式都可以增加力气的。如做俯卧撑，做引体向上。做仰卧起坐都可以。但需注意锻炼期间要劳逸结合，不可过度训练，练篮球可以从拍球，过人，上篮等基础姿势开始，投的多了，力气自然就大。
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2022-08-25 19:46
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