刚刚体育训练完，喝了一瓶碳酸饮料
2020-07-23 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：会白练吗？我训练了一天喝了一瓶碳酸饮料会相当于白练吗？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
你好，或许存在影响，但不至于说白练。
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
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2022-11-18 11:47
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