请问手腕上起了像鸡皮疙瘩一样的东西

病情分析：
这种情况多考虑患者有局部过敏性的皮炎，建议您考虑适量的涂抹一些皮炎平软膏或者氟轻松软膏予以治疗，近期注意避免进食辛辣刺激性的食物，适量的服用一些多种微量元素，平常的生活过程当中，需要注意多休息，避免饮酒、吸烟。

病情分析：
你好，很高兴能回答您的问题。根据你所描述的症状和你发的图片来看。怀疑有可能是过敏引起的。

指导意见：
建议您可以外用炉甘石洗剂，饮食方面要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，平时要注意保持皮肤的局部清洁，不要用手去抓挠。希望我的回答可以对您有所帮助。