我这是怎么回事医生……
2020-07-23 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：医生我是一个15岁初二的学生，我最近总想哭，感觉特别委屈，总想一个人待着，有的时候脾气特别暴躁，晚上1、2点才能睡着，经常自残
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满意答案
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
非常的理解这种状况，毕竟一个十四五岁的一个女孩子，伴随着身体快速发育，月经初潮的来临，以后进入了一个特定的时期阶段，青春发育期
指导意见：
在这个特定的阶段以后就会出现一些情绪上的波动，或者异常，包括你现在出现的这种想哭，特别委屈，等等，有时候细细想来，也没有什么特殊的原因指向。这种情况和你的特定的年龄阶段是相符合的，我们要顺应自己的这种年龄阶段的特殊情绪表现形式，这样才能够坦然的面对这样的问题，更多的与家人交流，让父母根据提供一个爱的安全的保障，有利于您的这种情况的度过
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2020-07-24 08:27
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，哭泣，脾气暴躁，自残，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶不喝咖啡，减少白天睡眠时间。
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2020-07-24 08:41
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