2020-07-23 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:高跟鞋跳舞跳久了或者站久了,脚踝骨周围疼痛肿胀,内侧突出骨头周围也疼,脚后跟也疼,用筋膜枪可以缓解吗
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病情分析: 扁平足本身走路多或站立时间久都会引起更容易的疼痛。这种状况需要多进行休息,避免穿带跟的鞋子和鞋底比较硬的鞋子,每天坚持热水泡脚,活血舒筋。涂抹扶他林软膏
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