一晚上醒了好几次，睡一个小时就醒
2020-07-24 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：一晚上醒了好几次，睡一个小时就醒，这是怎么了？？半个月前出现过这种情况然后前10多天睡得挺好的，昨晚又开始这样了，这是怎么了？？
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满意答案
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- 贾雪皎 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你好看了你的问题描述。目前考虑是神经衰弱引起的。建议你应注意调理。注意生活规律合理饮食。保持良好的心态。不要有太大的压力。多到户外活动。不要熬夜注意休息。可以口服安神补脑液。谷维素。维生素B1进行调理。
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2020-07-24 08:26
其他答案 (1)
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- 黄冬梅 主管护师
- 泊头市中医医院
病情分析：
一晚上醒好几次，这种情况和最近心情不好，或者是劳累压力大有一定的关系。
指导意见：
首先需要调理自己的心情，保持心情愉快，再有就是一定要有规律的作息时间，平时不能太劳累，每天晚上睡前用温水泡泡脚，饭后散散步，就有缓解睡眠的作用。
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2020-07-24 08:16
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