是不是脱肛了怎么办怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是痔疮的可能性比较大，外痔，现在有疼痛，可以用一些痔疮膏类的药物治疗。除了药物治疗，还要注意饮食要清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲。

病情分析：
根据你描述的这个情况的是今天上厕所的时候刚开始大便比较难排出，而导致的这个屁股这个地方有些疼痛。

指导意见：
并且呢，多出了一块肉，这种情况首先考虑啊，还是存在有这个痔疮或者是局部水肿的可能性比较大，需要提供照片帮您看一下，才能够明确是不是单纯的肛门脱垂治疗的话呢。主要就是保证局部清洁，避免便秘，再一个的话那局部温水坐浴应该是能够有效减轻局部水肿，再一个的话呢就是必要时局部应用痔疮膏来对症涂抹。