来月经量少，痛经。。

病情分析：
你好，根据描述情况不排除是气滞血瘀引起的上述症状，多由于受凉等引起的。

指导意见：
建议可以到当地正规公立医院中医科就诊进行有针对性用药调理，另外平时注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，保持个人卫生清洁干燥，勤换洗内裤。

病情分析：
您好，经期站立阴道有坠胀感，这是因为经期盆腔充血引起的，是正常现象，要多休息，正常的经期是三到七天，每次月经总量如果能够浸透一张以上卫生巾，就是正常的。经期腹痛考虑是痛经，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院妇科检查确诊，然后再考虑治疗问题。

指导意见：
一定注意月经期不要同房（自慰）和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温、有温里的作用、可以疏通筋脉、帮助月经排除的作用。

疼痛剧烈时可口服芬必得胶囊或者元胡止痛片帮助缓解。