吃了不新鲜的海鲜胃肠很不舒服

病情分析：
像这种吃坏东西容易发生急性胃肠炎，这个时候呢需要清淡饮食，可以口服一些保护胃粘膜的药物，比如说奥美拉唑

指导意见：
也可以口服一些治疗急性胃肠炎的药物，比如说肠炎宁。如果发生便秘的情况，可以口服一些缓泻剂，比如说乳果糖口服溶液。建议这两天清淡饮食。

病情分析：
你好！你描述的情况有可能是胃肠菌群失调引起的，或患胃肠炎时服用收敛的药物导致，这几天需要注意控制饮食，少油腻食物，不吃生冷辛辣刺激性食物。

指导意见：
建议你多吃粗纤维食物如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果如苹果和香蕉，每天顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠菌群。