手抖，微微颤抖，这段时间…

病情分析：
如果经常的手抖，最好去医院看医生，检查一下甲状腺是不是甲状腺功能异常导致的？先排除身体上的疾病

指导意见：
去医院看内分泌科医生做甲状腺激素的检测，做甲状腺彩超检查，如果排除是身体上的疾病导致的，那可能就是焦虑，抑郁导致的，那就需要看精神心理科医生

病情分析：
目前你的这种情况来说，因为一些生活的突发生活事件给你造成的一些影响，出现了这种负面的压抑的情绪，反应在里面

指导意见：
我没发生这样的情绪，反应的时候有时候就会出现，伴随着具体的生理反应在里面，包括胸闷气短，手发抖，这样的问题，我们有更多的与自己的家人和朋友进行相应的心理上的沟通，这样才能够把自己的这种负面情绪反映疏散出来

病情分析：
根据你描述的问题，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊，做心理疏导药物治疗。

指导意见：
建议您身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力。