维生素c和维生素b的区别
2020-07-25 1人回答
健康咨询描述：维生素c和维生素b的区别
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，维生素C具有抗氧化的作用，可以用来治疗坏血病，可以促进铁吸收，维生素B包括很多种类型，每一种维生素B的作用也是不一样的，维生素B多来源于一些谷类，绿叶蔬菜，维生素C来源于水果中。
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