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最近在减肥，吃的很少，也就早餐两个蛋白

2020-07-25 4人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：中午一般是两三口饭和一点菜一点肉，晚餐不吃。自从节食以来，会出现蹲久站起来然后头晕眼花，不过很快会恢复。我想问问这是什么原因？像这种情况适不适合去坐过山车和跳楼机之类的刺激项目？会不会遇到什么危险。麻烦各位医生详细一点的解释一下，谢谢

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满意答案

: 石小霞 副主任医师; 南阳医学高等专科学校第一附属医院

病情分析：
那你现在这个情况就是和主食的摄入减少引起的低血糖，低血压有一定的关系，特别久蹲之后那出现头晕眼花，这是一个体位性低血压的改变，最好去检查一下血常规，看有没有最近造成的贫血。出去玩的话，这类的刺激项目还是不要做，避免引起眩晕。恶心。

投诉 2020-07-26 11:36

其他答案 (3)

: 丁莉 主管护师; 锦州市中心医院

病情分析：
考虑有可能是因为节食减肥造成的身体抵抗力减弱不排除贫血

指导意见：
建议你可以去医院检查一下，血常规看看有没有贫血，建议你健康减肥，摄取蛋白质，多进行户外活动，避免辛辣刺激食物

投诉 追问 2020-07-26 08:52

2020-07-26患者追问

那我可以玩过山车等项目吗

2020-07-26医生回复：

建议你过一段时间，症状消失了再去玩这种刺激性项目

: 马玲 副主任药师; 阜城县人民医院

病情分析：
你好久，久蹲后站起头昏眼花是贫血的症状，可以检查一下血压和血常规。在原因未明确的情况下，不可去做刺激剧烈的运动。减肥也不建议晚餐不吃，可以控制碳水化合物的摄入量，午晚餐主食二两为宜。蔬菜和低糖水果不限量。健康减肥要从饮食和运动两方面来进行。每天进行半小时到一小时的运动。如体重已达标，不可过分追求减重。祝好。

投诉 追问 2020-07-26 09:03

2020-07-26患者追问

血压多少是贫血呢

2020-07-26医生回复：

正常血压值为:成人：收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg。血压低也会造成头昏眼花。
贫血患者，症状比较轻时，一般多会有头晕、头昏、皮肤苍白的现象。
先检查一下吧。

2020-07-26患者追问

我量了一下血压，76和116。属于正常吗？这种血压能不能玩这些项目呢

2020-07-26医生回复：

血压正常！我的建议，如近期身体虚弱，就不要去做剧烈活动。