2020-07-25 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:医生好,我有轻微的神经衰弱,还有长期的体力工作。喝了安神补脑液后睡眠状态反而变差了,我想问一下,这种状态是好还是坏,还能继续服用吗
满意答案
病情分析:
建议养成良好的生活习惯,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
其他答案 (2)
病情分析:
您好,安神补脑液用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。这种药物是治疗神经衰弱的。
指导意见:
如果你用效果不好的话,或者是还有起到相反作用的话,那么建议您可以停止使用该药物,建议您睡前用热水烫脚,喝一杯牛奶都有助于睡眠。
病情分析:
您好,根据您的描述,情况基本明确。
按正常来说,睡眠不好,应该服用安神补脑液效果好,但是您就适得其反。不知您服用多长时间啦?
指导意见:
平常勤喝温水,別受凉以及熬夜,每天晚饭后适当运动运动。辛辣膨化刺激凉性食物不吃。
没事多和朋友们聊聊天,放松放松思想。