能随便吃助眠保健品吗
2020-07-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：最近一直失眠，早上起来精神很不好，眼睛和喉咙特别干，有时候眼睛都睁不开
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
一直失眠，这种情况建议吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且每天晚上十点上床睡觉，不要熬夜过晚，另外睡觉之前可以热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，对于这种症状会有很好的疗效
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2023-01-04 09:30
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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