中学生早上喝牛奶好还是喝豆浆好？
2020-07-26 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：医生您好，我想问一下中学生早上喝牛奶好还是喝豆浆好，谢谢你们的解答。
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
豆浆和牛奶都有一定的好处，在青春期发育阶段都可以适量喝的，但是尽量多喝牛奶，少喝一些豆浆。避免造造成激素紊乱。而且豆浆喝多了还容易引起消化不良胀气
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