2020-07-26 1人回答
性别:男年龄:9岁
健康咨询描述:我弟弟身高150,体重110,每天运动量非常大,每天早上很早起来爬山跳绳跑步,平时还有游泳,篮球,网球,跆拳道的课运动量非常的大,但是体重还是没变,每天的饮食都还蛮正常的,吃多了会吐。他从小营养就特别好,一直长得非常壮,身上的肉很结实,现在运动量特别大也没有改善,不知道什么原因?
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病情分析:
那个如果运动量加大了,但是他的体重下降不明显,就这就和我们每个人体内的体质代谢。基础率不一样,所以有的人可能来说代谢快的比较快就偏瘦,代谢慢的话那就相对来说比较壮实。那可以让他的饮食稍微再注意点儿,米面尽量减少摄入糖,水果,饮料也不吃了,饿的时间可以吃黄瓜,西红柿,同时以以瘦肉牛奶,鸡蛋,优质蛋白为主