这样怀孕三个多月要不要吃？

病情分析：
产后三个月可以吃小米粥或者红豆红枣粥滋补身体。小米粥的滋补效果非常好，而且小米粥是比较容易消化的，小米粥不会对肠道造成负担，

指导意见：
平时多吃大枣和红豆对身体有好处，能起到滋补身体的功效。产后不宜吃太过油腻的食物，油腻的食物会让产后身材变得肥胖。尤其是动物性的脂肪尽量少吃，选择新鲜健康营养丰富的食物比较好，多吃蔬菜和水果，也要经常吃一些瘦肉和动物肝脏。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，现在怀孕三个多月了，如果抽血化验叶酸和和孕酮正常的话是不需要补充的，你不用担心。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，怀孕期间注意休息，不要劳累，加强营养，定期到医院做孕期检查。