敬爱的医生下午好腰椎盘

病情分析：
从描述来看，考虑腰肌劳损、筋膜炎等情况，腰椎间盘突出也是不除外的，可以避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下，热敷每天两次每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，观察恢复看看。

病情分析：
你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。如果症状不缓解最好做个腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
上班长期开叉车，现在弯腰疼痛，去医院拍片子显示腰椎骨质无明显异常。你这些症状，考虑腰椎肌肉韧带劳损可能性较大，不太像腰椎间盘突出症。建议多休息，少久坐弯腰，局部热敷理疗，针灸按摩，口服药物等。