脾胃不好，也不知道虚寒，还是寒湿

病情分析：
根据你讲的病史，提供的舌苔图片，应该考虑是寒湿，考虑服用附子理中丸，和服用参苓白术散，平时还是要多锻炼身体，提高自己的抵抗力，同时用中医的针灸治疗进行辅助，应该会效果更好。经常心慌慌，是否有心脏病的可能，需要做一个心电图的检查。

病情分析：
脾虚胃寒都是由于饮食习惯不合理、太过刺激，再加上现代人的生活频率又那么快，精神压力大，就会容易犯上这种病

指导意见：
虚胃寒会导致大便溏薄清稀、胃痛，疲惫乏力，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，舌苔泛白厚重。肾阴虚就会导致失眠多梦，手脚发热。所以在生活中一定要注意饮食习惯，减少生活的压力，健康才是最重要的。

病情分析：
从你提供的这个图片上来看，你这种情况应该是由于脾气虚，肾阴虚引起的

指导意见：
放在这个图片上来看，舌质红，淡苔少，应该是肾阴亏虚，而不是寒湿，这种情况平常要注意作息规律，可吃六味地黄丸，节制房事，适当运动。