不能正常勃起，手淫过度，

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况下需要好好的调理生活，至于恢复情况如何是不好确定的。

指导意见：
你现在要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，平时避免生冷辛辣刺激性食物，忌烟酒，适当的增加以上产品及壮阳坚果类，如牛肉，羊肉，开心果，坚果等，养成规律的生活习惯，按时作息，并每天积极地从事体育锻炼，对健康的恢复才会有帮助

病情分析：
手淫容易导致阳痿早泄，注意力不集中，对性生理和性心理会产生严重的不良影响。

指导意见：
你的年龄还小，不建议使用药物治疗，建议戒掉不良嗜好。将主要精力放在工作上，建立广泛的兴趣爱好，尽量不看激情的视频和书籍。增加营养，锻炼身体，强健体魄。就会恢复正常的。