首页医生我的

不上学之后就成了家里蹲怎么办？

2020-07-27 2人回答

性别：男

健康咨询描述：上学的时候性格超级内向或者说是得了社交恐惧症，又跟不上课程导致辍学后就变成了不上班也不上学的家里蹲，而且恶性循环躲在家里不接触人思想空洞各种负面情绪袭来，而且对外人尽量隐瞒事实，可是出门实在是没有交际能力学习能力也差感觉无法适应社会怎么办？？

满意答案

病情分析：
从你目前所描述的这些状况来看，你所说的这种情况属于明显的焦虑抑郁所引发的建议。多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力，另外到精神心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗，会有帮助和改善。

投诉 2020-07-27 08:53

其他答案 (1)

病情分析：
不知道你年龄多大，如果不上学了，就要积极的去做事情，做一些力所能及的事情，这样可以增加你的社会能力

指导意见：
先从自己可以做的事情做起，能做到的事情做起，循序渐进的进行，平时多和家人朋友沟通交流发展自己的兴趣和爱好，多运动，多做户外活动

投诉 2020-07-27 08:38

社交恐惧症四个原因能说 害怕和他人交流，不喜欢在公共场合与他

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消