看了您的解说后感觉自己阴阳两虚

病情分析：
你好，你这种情况你要放松心情，顺其自然，不能太焦虑，可能压力太大。

指导意见：
根据你描述的情况，你有点抑郁症，焦虑症，你要放松心情，多喝水，不熬夜，不吃刺激性的食物，多出去交流，积极的工作。

病情分析：
根据你的情况描述结合你的情况医学表现你说的情况结合你的年龄，你有可能是有点点阴阳不协调

指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以注意多喝水，清淡饮食，及时去县市级医院的中医科就诊把脉治疗明确诊断后遵医嘱及时治疗为好，不要纠结，一定转移注意力致力于学习工作和体育锻炼放松心态顺其自然保持心情舒畅会有一定的作用