胸闷气短是怎么回事喘不过气

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是有点心脏供血不足引起的临床不适表现

指导意见：
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，可以到正规化医院做个系统检查检查找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，可以口服复方丹参片一次三片一日三次，可以做个24小时动态心电图

病情分析：
你好朋友，根据你说的情况，早上起来胸闷气短，还有就是剧烈运动也会胸闷，如果排除室内空气不流通导致的，还有就是心脏供血不足或者肺部疾病引起的，再就是精神紧张压力过大，也能引起这种情况。

指导意见：
建议，首先到医院进一步检查心电图，心脏彩超，胸部拍片，排除一下器质性心脏病或者肺部感染上呼吸道感染，平时注意休息避免劳累，不要熬夜，放松心情，减轻压力，保持良好心态，饮食清淡为主，避免生冷辛辣刺激性食物。