每天上午身上没劲，瞌睡，乏力

病情分析：
晨起困倦，乏力，睡眠不能很好的缓解疲劳，这与气血不足有关，也与湿气有关。

指导意见：
如果方便的话，最好能发一下您舌苔的图片给我看一下，便于辩证，我不建议您食用阿胶，燕窝等。

病情分析：
你好，引起身体出现乏力，精神不振的原因是比较多的，如外感证，营养代谢疾病等。

指导意见：
这种情况与饮食、休息等生活因素，环境或季节因素等密切相关，如果身体没有虚症，服用较多补益作用的药物或饮食也会导致这些症状，建议平时营养均衡，养成良好作息习惯，不要晚睡。