全身乏力，没精神，是怎么回事？
2020-07-27 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：全身乏力，没精神，想睡觉，眼睛困困的，是怎么回事？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你的情况是脾虚湿气重的表现，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，可以经常喝点薏米红豆茯苓粥：薏米100克、红豆100克、茯苓50克，洗净后浸泡4小时，加水煮沸后，小火煮至熟透即可。还需要加强锻炼。
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2023-01-04 13:40
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