16岁手淫三年了阴茎短小

病情分析：
你现在年龄还小，最好不要手淫，要养成好习惯，，不要吃辛辣刺激食物，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，阴茎勃起后大于八厘米就是正常的，而且你还小，还有发育机会，多做提肛运动和深蹲运动

病情分析：
你好！根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院泌尿外科就诊，由专科医生进行体格检查，排除发育异常的可能。

指导意见：
平时需放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，戒除手淫习惯，多把精力放在学习上，做好个人卫生，勤洗澡，穿宽松舒适棉质内裤，饮食清淡，忌食辛辣刺激腥发食物。