走不了多久左大腿外侧就会疼，摸不到疼的地

病情分析：
您好，根据描述和症状，考虑局部肌筋膜炎、大转子滑囊炎的可能性大，不能完全排除腰椎间盘突出等可能，平日注意休息，避免久站久行、剧烈运动、劳累受凉等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，痛处外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等缓解疼痛。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。

病情分析：
这种情况考虑左侧大腿外侧疼痛不适，一般常因为腿部肌肉筋膜劳累损伤有关。需要注意休息避免劳累，可以当地正规医院外科检查看看。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免腿部剧烈活动负重劳累，可以局部热敷按摩理疗缓解疼痛，应用麝香止痛贴膏，活血止痛片等药物。