卵泡怎么算是成熟，有什么可以提升卵子质量？

病情分析：
你要检测卵泡成熟的方法建议你还是去医院做彩超检测，用试纸可能不太准。

指导意见：
你去做彩超，一般卵泡超过一个公分，以后有可能就会成熟，一般医师也会告诉你的。只要听你是的话定期去检测就可以了。

病情分析：
一般只要月经周期正常，排卵期检测卵泡是成熟卵泡，应该质量没有问题。
日常生活中可食用，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；也可以吃富含角豆提取物的妥运，可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。